Badminton - Rychlejší už je jen Formule 1

Blog

Zajímavé články o fitness a zdravém životní stylu. Zdravé výživě, wellness a relaxaci a o sportovním vybavení.

Badminton jako sportovní disciplína má řadu pozitiv. Badminton je komplexní - Badminton - zapojíte při něm celé tělo, je náročný - vydáte při něm hodně energie, je rychlý – získáte při něm postřeh, pružnost a kondici. Budete-li hrát poctivě, můžete při zápasu uběhnout kilometry. Opravdoví machři dovedou při smeči vydat rychlost míčku kolem 300 km/hod.

Badminton patří mezi nejstarší a nejrychlejší sporty na světě. Možná jste ho v jeho „líné“ podobě hráli jako malí. S tím má ale moderní badminton pramálo společného. Vyrazte do některého z fitness, fitness centra a sportovních center, kde si dáte pořádně do těla.

Badminton jako sportovní disciplína má řadu pozitiv. Badminton je komplexní - Badminton - zapojíte při něm celé tělo, je náročný - vydáte při něm hodně energie, je rychlý – získáte při něm postřeh, pružnost a kondici. Budete-li hrát poctivě, můžete při zápasu uběhnout kilometry. Opravdoví machři dovedou při smeči vydat rychlost míčku kolem 300 km/hod.

Hra je podobná tenisu, ale má jisté odlišnosti. Potřebujete k němu raketu, míček (možná ho znáte jako košík), který se na rozdíl od tenisu při hře neodráží od země, ale stále musí zůstat ve vzduchu. Hraje se na kurtu a potřebujete k němu parťáka. I u tohoto sportu můžete hrát dvouhru nebo čtyřhru. Podle toho pak zvolíte badmintonový kurt, který má v obou případech odlišné rozměry. Při hře se hráči snaží dostat míček přes síť soupeřů tak, aby ho protihráč nezasáhl. 

VYBAVENÍ

Míček na badminton můžete zvolit buď vyrobený z husího peří nebo plastový. Každý má své pro a proti. Péřové míčky jsou vhodné pro profesionály. Mají šestnáct husích per, která jsou zasazena do korkové hlavičky. Hlavička váží kolem 5 g, měří v průměru 2,5 až 2,8 cm, a pero má něco mezi 6,2 a 7 cm. V plastové variantě míčku pak přírodní pera nahrazuje tzv. sukénka. Plastové míčky jsou levnější, odolnější, ale pomalejší. Pro začátek vám však postačí. 

NENÍ BADMINTONOVÁ RAKETA JAKO BADMINTONOVÁ RAKETA

Důležité je také na badminton vybrat správnou badmintonovou raketu. Berete-li to vážně, nešetřete na ní, protože vám může výrazně ovlivnit výkon. Určitě si nechte poradit ve specializovaném obchodě. Nechte si čas, ať vám předvedou několik typů. Je důležité, aby vám padla do ruky. Důležitá je její hmotnost (obvykle se pohybuje mezi 85 až 120 g). Podstatné je také její vyvážení. Vyváženost do hlavy ocení útoční hráči. Nejčastěji se však dnes používá vyvážení rovnoměrné po celé délce badmintonové rakety. Při výběru je potřeba brát v úvahu také tuhost rámu, který vám pomůže v tom, jakou silou odpálíte úder. Existují badmintonové rakety pro začátečníky, středně pokročilé i špičkové hráče, ale i rakety pro děti. Zkrátka možností je nepřeberné množství, tak neváhejte, vezměte rodinu a hurá na kurty.

Věděli jste že…?

+ Badminton je jedním z nejstarších sportů vůbec

+ Hra tohoto typu se zřejmě poprvé objevila v Číně už v 7. století

+ Moderní badminton získal své jméno v roce 1850

+ V roce 1934 vznikla Mezinárodní federace badmintonu

+ Od roku 1992 je badminton oficiálním olympijským sportem