Jak si vybrat správné fitness

Blog

Zajímavé články o fitness a zdravém životní stylu. Zdravé výživě, wellness a relaxaci a o sportovním vybavení.

Každý kdo se rozhodne, že začne cvičit anebo se jakkoliv sportovně realizovat si zároveň pokládá otázku – KDE si zacvičit? A proto jsme tady a proto jsou tu i naše stránky, které vlastně hrají hlavní roly na začátku vašeho rozhodování. Ale pojďme k věci.

Každý kdo se rozhodne, že začne cvičit anebo se jakkoliv sportovně realizovat si zároveň pokládá otázku – KDE si zacvičit? A proto jsme tady a proto jsou tu i naše stránky, které vlastně hrají hlavní roly na začátku vašeho rozhodování. Ale pojďme k věci.

Nejjednodušší je samozřejmě varianta, že začnu běhat venku a udělám si u toho pár kliků a sklapovaček. Ale pokud bude chtít řešit i něco navíc než jen zlepšení fyzické kondice a shození pár kilogramů, zjistíte, že jen běh v přírodě a pár cviků opravdu nestačí. 

Pokud tedy chcete pro své tělo udělat víc, budete se muset rozhodnout a vybrat to nejideálnější fitko pro vás. Každý je jiný, každý má rád něco jiného a každý na něco jiného klade důraz.
Je spousta parametrů, které by mělo právě to vaše fitness splňovat, a do kterého hlavně budete chodit rádi. A to je vlastně ta nejpodstatnější věc! Prostě tam musíte chodit rádi a tím pádem vás to i bude bavit. To je základ všeho.

Každé fitness má něco do sebe, každé má své mouchy, ale podstata je, aby se vám tam líbilo a bylo vám tam příjemně. A i to je velký předpoklad, pro dosažení stanoveného cíle.


Zde si řekneme nejdůležitější věci, které při výběru fitness řešíte, a které pak hrají roly při vašem rozhodování.
-    Cena za vstup, a zda cena odpovídá kvalitě
-    Velikost a kapacita fitness
-    Skladba zákazníků daného fitness
-    Množství posilovacích strojů
-    Množství kardio strojů
-    Kvalita posilovacích a kardio strojů
-    Jací jsou tam trenéři a lektoři 
-    Nabídka aerobních cvičení 
-    Kapacita aerobních sálů
-    Budu tam mít nějaké soukromí 
-    Mají tam saunu nebo wellness
-    Nabídka doplňkových služeb 
-    Zda je příjemný a milý personál 
-    Zázemí, šatny, sprchy a toalety
-    Nabídka sportovní a fitness výživy

 
Vyberte parametry, na které kladete největší důraz a podle toho si to pro vás nejlepší fitness jednoduše vyberete. Navíc máte možnost si spoustu zařízení prostě vyzkoušet a až poté si vybrat to pro vás nejpříjemnější a které budete navštěvovat pravidelně.
Takže teď je zopakujeme, že vlastně ta nejdůležitější věc při výběru vhodného fitness zařízení je ta, že vás to tam prostě musí BAVIT!