Vladimír Štuka

Osobní fitness trenér Praha 4 s dlouholetými zkušenostmi. Specializuji se na hubnutí, nabírání svalové hmoty, posílení středu těla a další služby s individuálním přístupem. Individuální trénink + kruhové tréninky. 

Osobní fitness trenér Praha 4 s dlouholetými zkušenostmi. Specializuji se na hubnutí, nabírání svalové hmoty, posílení středu těla a další služby s individuálním přístupem. Individuální trénink + kruhové tréninky. 

S každým klientem pracuji individuálně. 

Individuální trénink na základě osobní diagnostiky a potřeb klienta (redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, individuální kondiční příprava, narovnání zad, posílení středu těla a další). Tréninky zaměřené na dynamiku, rozvoj síly, pomoc při svalové dysbalanci. Sestavování individuálních tréninkových a výživových plánů. Poradenství k užívání doplňků